Tagged: aktywność fizyczna mamy

0

Jakie są zalety ćwiczeń w ciąży?

Zauważyłam, że wiele kobiet w ciąży zaprzestaje aktywności fizycznej. Ludzie dookoła każą im tylko odpoczywać. Owszem, to trudny czas, ale organizm nie jest wtedy wcale mniej wydolny. W pewnym momencie nawet bardziej niż przed ciążą (...