O MNIE…

Cześć. Mam na imię Ewa.

Jestem fizjoterapeutką, trenerką, instruktorką Pilates, a także doradcą żywieniowym i Mamą.

Blog powstał w wyniku połączenia moich pasji i przyjęcia nowej roli w życiu. Etat Mama to czas dylematów. Na co poświęcić ułamek chwili dla siebie? Czy wrócić do pracy? To doskonała lekcja organizacji, powód do dobrych zmian.

 

Piszę o tym, jak dbać o zdrowie, zgrabną sylwetkę, prawidłową postawę ciała, jak przygotować się do ciąży, w jaki sposób podczas niej ćwiczyć, co robić po porodzie.

Uwieczniam tu też chwilę ze swoją córeczką, przerażona, że tak szybko umykają.

Przeczytasz u mnie o rozwoju dziecka, macierzyństwie i problemach współczesnych Rodziców.

Znajdziesz mnie również na youtubie, instagramie i facebooku.

Ogromnie miło mi Cię tu gościć 😉