Dieta Online

dieta i trening online na zdrowie w rękach mamyNie musimy się spotykać, żebym mogła opracować dla Ciebie dietę. I to nie taką zwykłą, szablonową, gdzie to tylko kurczak i ryż. Dopasuje ją indywidualnie do Twoich upodobań, stylu życia, rozkładu dnia. Po dokładnym wywiadzie z Tobą, prześlę jadłospis, a potem służę pomocą i radą w razie wątpliwości czy spadku motywacji. Wszystko za pomocą e-maila lub messengera. 

Układam też jadłospisy odpowiednie dla osób z niedoczynnością tarczycy czy insulinoopornością.

Pomagam ułożyć menu dla całej rodziny, aby nie gotować oddzielnie dla rocznego dziecka. 

Dobieram też suplementację. 

 

Nie skończyłam studiów z zakresu dietetyki, ale z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym. Wiedzę na temat żywienia i układania jadłospisów zdobyłam na kursach trenera personalnego (Podstawowy i Master), Doradcy Dietetycznego oraz Instruktora Sportu ze specjalnością Pilates.

Najszybciej skontaktujesz się ze mną TU.