Zdrowe odżywianie

Jak mielenie i namaczanie płatków owsianych może poprawić Twoją urodę?

Pisałam już o zaletach jedzenia owsa (tutaj). Nadaje się on też świetnie do stosowania jako kosmetyk.

Można używać go do twarzy, dłoni, kąpieli całego ciała lub mycia/płukania włosów.

Jest wiele receptur, np. z zastosowaniem płatków owsianych. Ja stosuję mąkę i wodę owsianą (własnej produkcji) w dwóch wariantach, ale z czasem na pewno dodam jeszcze jakiś inny ,,kosmetyk” na bazie tego surowca.

Jest idealny do pielęgnacji cery tłustej, trądzikowej, wrażliwej, alergicznej.

Owies działa :

  • przeciwzapalnie,
  • kojąco,
  • natłuszczająco,
  • nawilżająco,
  • wygładzająco,
  • wzmacniająco na barierę naskórkową.

Poprawia sprężystość skóry i opóźnia procesy jej starzenia się ( B-glukan zawarty w owsie działa jak kwas hialuronowy. Wiąże cząsteczki wody i przenika w głębsze warstwy naskórka. )

Zapobiega też wysuszaniu włosów i poprawia ich strukturę, więc można zastosować na nie np.

płukankę owsianą:

Namaczam płatki na noc. Mętną wodę, która powstaje rano, odlewam i płuczę nią wieczorem włosy, po ich umyciu (Oczywiście rano zjadam owsiankę ). Jeśli ktoś stosuje olejowanie włosów, myślę, że woda owsiana byłaby świetnym dodatkiem do takiej maski.

Dobry efekt daje pozostawienie tej mikstury na włosach : woda owsiana + np. odrobina oliwy z oliwek, przez co najmniej 15 minut i spłukanie samą letnią wodą.

Można ją trzymać w lodówce kilka dni.

O mojej pielęgnacji twarzy z zastosowaniem zmielonych płatków owsianych we wpisie – ,,Naturalna pielęgnacja mamy i dziecka, czyli olej kokosowy i owsianka w łazience”

Po testowaniu wielu kosmetyków, wizytach u lekarzy i kosmetologów, tylko owsiano-olejowa kuracja w połączeniu z małymi zmianami w diecie, poprawiła stan mojej cery.

Może i Tobie posłuży taka zmiana?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.