Zdrowe odżywianie

Prosty przepis na muffinki owsiane, które możesz bez wyrzutów podać dziecku

Mam dla Was przepis na przepyszne Muffinki owsiane.

Podmieniłam składniki w zwykłych pszennych babeczkach i wyszły takie cuda…

Potrzebujesz:

  • płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
  • płaskiej łyżeczki sody
  • 250 g mąki owsianej (najlepiej świeżo zmielonych płatków owsianych górskich )
  • 150 g cukru: trzcinowego/kokosowego/ksylitolu/miodu, ja dodałam na oko (do smaku) płynnej stewii, jednak do jej smaku trzeba się przyzwyczaić
  • 2 jajek
  • 125 ml rozpuszczonego  oleju kokosowego/masła/ smalcu
  • 150 ml mleka roślinnego lub, jak wolisz, krowiego

Połącz w osobnych miskach suche i mokre składniki. Następnie wymieszaj je razem i piecz ok. 25 minut w 1800C.

U nas zniknęły w dwa dni… Do dzieła.

Przeczytaj o korzystnym wpływie owsa na wiele dolegliwości zdrowotnych, klik.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.